6 מזונות מועילים לניקוי רעלים מהגוף

מדענים אומרים כי 90% ממה שאנחנו אוכלים מידי לא בריא וגורם לסרטן (שאר הדברים שיכולים לגרום לסרטן: כמעט הכל). בעידן שאנחנו חיים בו קשה לאכול בריא. צריכים להתמודד עם הפנים המשתנות של מדע המזון - שומנים כעת טובים וסוכר הוא רעל עכברים ובקושי יש לנו זמן לעצמנו!

למרבה המזל, אם אתם מעוניינים לשמור על הגוף נקי מכל המזון הלא בריא שאתם מכניסים לגוף מידי יום, אתם יכולים לשאוף לאכול מזונות המנקים את הגוף ואת הרעלים שבו. קראו עכשיו מה צריך לאכול.

1

מרק עצמות

source כאשר אתם מחפשים אחר מרק עצמות טעים, וודאו כי הוא מכיל חומצה, ירקות טריים. עשבי תיבול ומגוון של חלקי בע"ח. יש להרתיח אותו במשך מספר ימים כדי לשחרר את כל החומרים המזינים. מרק עצמות מספק מרכיבים אנטי דלקתיים, קולגן, ויטמינים ומינרלים, אלקטרוליטים ואף נוגדי חמצון הנותנים למערכת העיכול שלכם את מה שהיא זקוקה לו!

2

ירוקים מרירים

source שן הארי, סלק עלים, כרוב עלים יכולים לשפר את בריאות הכבד, להלחם בעייפות, לעזור עם הסוכרת ולטפל בבעיות בכליות ובאבן המרה. יש להם אפילו השפעות נגד הזדקנות ומוכיחים שנית שמה שלא טעים הוא בריא! וזה לא מסתיים כאן: ירוקים מרירים מחזקים את המערכת החיסונית, עוזרים בירידה במשקל, משחזרים איזון הורמונלי ומסייעים בהמנעות מסוגי סרטן שונים.

3

זרעי צ'יאה

source אתם זקוקים לסיבים כדי להסדיר את מערכת העיכול והכולסטרול שלכם וכדי להרגיש מלאים למשך זמן ארוך יותר. זרעי צ'יאה הם הסיבים של הטבע מכיוון שכפית אחת שלהם מכילה כחמישה-שישה גרמים של סיבים.

4

סלק

source סלק מלא באשלגן והוא הכי פחות סקסי מכל החומרים המזינים וכמו כן המנגן והחומצה הפולית. הם מסייעים לשיפור זרימת הדם בגוף, משפרים את המערכת החיסונית ומאזנים את הרגשות.

5

שמר

source השמר הוא שורש עם טעם מתוק שמזכיר שוש קירח. אם טובלים אותו בשמן יש לו יתרונות שונים והבולט מביניהם הוא כמות הויטמין סי המצויה בו.

6

אוכמניות

source אסאי וגוג'י ברי הם נהדרים מפני היכולות האנטי-דלקתיות שהנוגדי חמצון שלהם. זו גם הדרך המתוקה ביותר להתנקות מרעלים והם יכולים לשמש חלק מארוחות בריאות שאנחנו אוכלים.

מתוייגים: beauty, health, food, cooking, fitness, detoxication,

דיון

תאירו את יומכם עם 10 תמונות של חברות בין קיפודים לחתולים סיפורים

עם זאת, קיפודים הם די גדולים כדי שיהיו ניצודים על ידי חתולים. זאת הסיבה שקיפודים וחתולים יכולים להיות חברים!

האמא מתגברת על אובדן הגורים שלה באמצעות מפגש עם גורה חדשה סיפורים

תשעת הגורים שלה היו בתהליך של ספיגה על ידי הגוף שלה. זה נגרם בגלל זיהום חמור ברחם שלה שדרש ניתוח דחוף בתוך שעה מרגע ההגעה לוטרינר.

כלבים גדולים משחקים עם ילדים קטנים בסדרת תמונות מקסימה סיפורים

ספר בעל יותר ממאה עמודים של כלבים גדולים כמו ניופאונדלנד, סן ברנרד ודלמטים וכולם לצד ילדים קטנים במיוחד.

הצד הנסתר של הבלט נחשף בתמונות מטעמה של רקדנית סיפורים

"כצופה, ניתן לראות רק צד אחד של הבלט, את עולם היופי והזוהר, אבל הבלט הוא יותר מעולם - הוא יקום."

15+ תמונות של חיות חמודות ומעט מוזרות סיפורים

גם לחיות המחמד החכמות ביותר יש רגעים מוזרים. אתם אף פעם לא תוכלו לדעת מה גרם להן לעשות את מה שעשו.

15+ תמונות של חורף אמיתי סיפורים

יש מקומות בעולם שזוכים לחוש תחושה של חורף אמיתי! למזלנו, לא קר מידי עבורם כדי לצלם ואנחנו זוכים ליהנות מהתמונות של החיים המקפיאים שלהם.

סדרת התמונות הזאת של נשים הנלחמות בסרטן תשאיר אותך ללא מילים סיפורים

בשבוע שבין ה 22-28 לינואר הוא שבוע המודעות לסרטן הרחם. נשים מסביב לעולם מתבקשות ללכת ולהבדק לסוג הסרטן הזה.

אתם פשוט לא תאמינו לבית החייזרים הזה שנבנה במדבר בקליפורניה סיפורים

הפרויקט הזה שבעבר נדחה בגרמניה נוצר על ידי המעצב ג'יימס וויטאקר והוא יהיה שייך למפיק סרטים מלוס אנג'לס.

כיצד להתחתן? סיפורים

נישואים יכולים להיות דבר מאוד מורכב, במיוחד אם אתם חולמים בגדול. אתם מקווים שזה דבר שתצטרכו לעשות רק פעם אחת ולכן אתם רוצים שתהיה לו חשיבות.

20+ שמלות כלה מהממות שיאירו לך את היום סיפורים

החתן יכול להיות לבוש גם בחליפה מאוד פשוטה, אבל הכלה היא הדבר שעיני כל מתמקדים בה! תראי חלק משמלות הכלה המהממות ביותר שנתפסו בעיני העדשה!

20 קשיים שרק אמהות יבינו סיפורים

20 דברים שרק אמהות יבינו מכיוון שחלקכן עברתן את אותם הדברים. חלקכן בטח עוברות אותם כעת וחלקכן יעברו אותם בעתיד.

חושבת לגלח את הפנים? 7 דברים שיקרו לנשים שיחליטו לגלח סיפורים

לא מדובר על הסרת גבות שיער מעל השפה העליונה - מדובר על גילוח כל השערות הקטנות על גבי הפנים שאת אפילו לא שמה לב אליהן.

25 תמונות משוחזרות מצחיקות של אחים סיפורים

לחלק מהאנשים היו קשרים טובים עם אחיהם והם עשו דברים מדהימים ביחד. אחד מהדברים הוא שחזור של תמונות הילדות שלהם!

כשלונות במטבח: הציפיות מול המציאות סיפורים

למזלנו, האנשים האלה מרגישים אמיצים מספיק כדי לפרסם את כשלונות המטבח שלהם באינטרנט בשביל השעשוע שלנו. להלן כמה מהמצחיקים ביותר.

30 המקומות הנטושים היפים ביותר על פני כדור הארץ סיפורים

השטח אינו זול ולא פשוט לבנות בתים, אז למה לתת להם להתפורר? למה לא למצוא להם תכלית חדשה ולהשתמש בהם?

"חתול-אח" הוא הדבר המרגש ביותר שתראו סיפורים

רדמנס היה רק חתלתול בן חודשיים כאשר הוא חלה והיה צריך להיות מבודד. אבל כאשר אומץ על ידי וטרינרית, החתול השחור הזה הפך לאח במשרה מלאה.

אתם לא תאמינו כמה הנסיכה שרלוט דומה למלכה אליזבת סיפורים

הדמיון שבין הנסיכה שרלוט למלכה אליזבת' הוא פשוט מהמם!

הסיבה לכך שדביבון היא החיה הכי מדהימה בעולם סיפורים

דביבונים הם מאוד חמודים! כולם אוהבים אותם. להלן מאמר לכבוד החברים הפרוותיים שלנו!

כיצד לחשב אחוזים? סיפורים

דרך מעניינת ולא שגרתית ללימוד מתמטיקה - זה יכול לעזור לכם מאוד!

ילדה מפונקת עם שני אבות גאים: ארון בגדים בשווי מיליון דולר , דמי כיס של אלפי דולרים סיפורים

ספרון דרוויט-ברלו חיה את החלום טוב יותר ממה שניתן לדמיין. היא קרובה להיות הילדה הכי מפונקת בממלכה.

ילד מגיע ללימודים עם שיער קפוא סיפורים

ילד מסין הופך לסנסציה באינטרנט לאחר שתמונות שלו עם שיער קפוא החלו להציף את המדיה החברתית.

יש לכם חתול? להלן 10 סיבות מדעיות לכך שזה טוב עבורכם סיפורים

יש לנו כאן 10 סיבות לכך שלגדל חתול זה למעשה דבר טוב עבורכם, הכל מאומת על ידי המדע.

הסיבה לכך ששבט באינדונזיה מוציא גופות מקברים תדהים אתכם סיפורים

אתם אולי אומרים "עד שהמוות יפריד ביננו," אבל אנשי שבט טוראג'ה מהאי האינדונזי סולאווסי חושבים שאלו שטויות.