30 תמונות מדהימות לפני ואחרי הירידה במשקל

לרדת במשקל זה לא דבר קל. אבל גם אם אין גורם של חולי נפשי או פיזי שגורם לך להעלות במשקל, זה עדיין קשה לעשות את זה! ירידה במשקל קשורה לתזונה בדיאטה שלך ולכמות האימונים. בעוד מכוני כושר הם משעממים, זה הרבה יותר קשה להגיד לא לעוגיות, פיצות, גלידה, ממתקים, המבורגרים ושוקולד.

אז כאשר השינוי הזה מתרחש ואדם יורד בהצלחה ובאופן בריא זה באמת חגיגה ולא רק להם, אלא לכולם! אנורקסיה ובולימיה אינן הדרך לעשות את זה. בואו נראה כמה דוגמאות מעוררות השראה!

1

פעם הייתי מתאים לתוכנית 'לרדת בגדול' וכן, התכנית עדיין קיימת.

source

2

זה לקח לה 9 שנים, דבר המראה על משמעת עצמית גבוהה.

source

3

בשנה אחת ירידה של 20 ק"ג.

source

4

ירדתי 135 קילו בעשור!

source

5

היא גם עזרה לה עם הירידה במשקל והאימונים.

source

6

הם ירדו ביחד 177 קילו!

source

7

הוא גם הפסיק לשתות לפני שנה.

source

8

לרדת 80 קילו זה גם ללמוד לאהוב את הסימנים בבטן.

source

9

60 קילו הלכו להם!

source

10

הוא רצה להתגייס לצבא ולכן ירד 105 קילו!

source

עוד!
11

חמש שנים בתוך מסע הירידה במשקל!

source

12

ירד עשרות של קילוגרמים.

source

13

60 קילוגרמים נעלמו!

source

14

דיאטה ומכון כושר עזרו לבן ה- 55 הזה לרדת 45 ק"ג.

source

15

שינויים דרסטיים באורח החיים, דיאטה ו 5 אימונים בשבוע עזרו לה לרדת 77 ק"ג.

source

16

לרדת 45 קילו עושה פלאים למראה הפנים!

source

17

ג'ונה היל יכול להיות ההשראה שלך.

source

18

90 קילו ותספורת גרועה שהלכו להם.

source

19

ככה נראה שינוי של 45 קילו.

source

20

היא ירדה מחצית ממשקלה בתוך 13 חודשים.

source

עוד!
21

סיפור נוסף של אדם שירד מחצית ממשקלו.

source

22

155 קילו בתוך 3 שנים!

source

23

הפכה משרק למואנה!

source

24

60 קילו...

source

25

לרדת 25 קילו מעודד אותך לרוץ מרתון.

source

26

הוא כנראה ירד יותר מ 25 קילו אבל הפך חלק מהמשקל הזה לשרירים.

source

27

פחות 55 קילו!

source

28

היא ממש לא תתגעגע ל 75 הקילוגרמים החסרים!

source

29

הפיכה לחטובים עלולה להוביל למעמד של סלבריטי באינסטגרם.

source

30

זוג מסין ירד מחצית מהמשקל המשותף שלהם כדי ללדת תינוק בריא.

source

דיון

אדם זורק את כלב הגרייהאונד שלו לים סיפורים

התנהגות אכזרית ובלתי מוסברת. העדים למעשה היו בהלם!

10 טיפים לאיפור שיזייפו שנת לילה סיפורים

כיצד לגרום לכולם להאמין שישנת בלילה כאשר כמעט לא ישנת כלל? קיימים טריקים של איפור שיעשו את העבודה!

שוקולד ויין אדום מנצחים את הקמטים סיפורים

האם אתם מרגישים מעט בושה כי אתם שותים כוס יין ואוכלים שוקולד,מידי ערב? ובכן, זו לא בעיה כלל!

קיפוד קטנטן יצא לטיול מחנאות סיפורים

זה הזמן לצאת לטיול מחנאות עם סנסציית האינסטגרם אזוקי, הקיפוד הכי חמוד שיש!

אמא התאחדה מחדש עם תינוקה 21 שנים לאחר שנעלם סיפורים

הסיפור קורע הלב הזה יהמם אתכם וישאיר אתכם עם דמעות בעיניים - האיחוד המדהים של אם ובנה

20 דברים שצריך לעשות מידי יום כדי להפוך לחכמים יותר סיפורים

בדיוק כמו שגרת אימונים, קיימות שיטות מעשיות שאתם עושים כדי לאמן את המוח ולגרום לו להפעיל מספר תרגילים שונים במקביל! אז מה אתם בעצם צריכים לעשות?

כיצד האמא הזאת אוכלת מזון מהיר ונשארת בכושר? סיפורים

האמא הזאת הצליחה לאכול כל מה שהיא רוצה ומצליחה להשאר רזה מבלי לנסות בכלל!

פסיכולוגים מצביעים על 4 התנהגויות מרכזיות המובילות לגירושין סיפורים

אנשים מתגרשים על ימין ועל שמאל בגלל מגוון של סיבות שלעיתים מורכבות וכמעט תמיד טרגיות. האם פרידות הן אי פעם מהנות?

השחקנים האהובים מטיטניק, 20 שנים אחרי סיפורים

הסרט 'טיטניק' של ג'יימס קמרון יצא ב 1997 שזה לפני כמעט עשרים שנים. תנו לנו להראות לכם כיצד השחקנים נראים כיום!

21 ילדים שהפכו את התספורות שלהם לאסונות סיפורים

זה מצריך שנים של עבודה קשה ותרגול כדי להפוך לספר מקצועי. כמובן שלילדים אין את אף אחת מהתכונות האלה.

15 הורים שחיקו בצורה מצחיקה את הסלפי של ילדיהם סיפורים

כמה הורים מצחיקים ניצלו את האינטרנט כדי לפרסם גרסה מצחיקה משלהם לתמונות ולסלפי של ילדיהם. תראו בעצמכם!

5 נקודות לחץ של תינוקות שצריך לעסות כדי להרגיע אותם סיפורים

למרבה הצער תינוקות בוכים הרבה בגלל מגוון רחב של סיבות. אולם, אתם יכולים לעזור להם להרגע באמצעות עיסוי מרגיע.

חנונים מציגים לרשת את הזוהמה בבתים שלהם סיפורים

להלן חלק מהעבריינים הגדולים ביותר שנאספו במשך שנים כאשר פרסמו ברשת. מתמונות כמויות זבל אדירות לסביבות מחייה מדכאות.

9 טיפים להשגת חיוך לבן ומושלם סיפורים

חייכו למצלמה! לכולם כיום יש מצלמות במכשירים הניידים ואתם צריכים לחייך הרבה יותר.

ילדים באינסטגרם לא בהכרח דומים לילדים בחיים האמיתיים סיפורים

ילדים. אנחנו תמיד חולמים שהם מלאכים קטנים ומושלמים שרואים אך לא שומעים אותם, נקיים ומסודרים. אבל כמה פעמים זה באמת מתאים לציפיות שלנו?

מסתבר כי עקיצת יתוש של ילדה בת 7 היא חיידק אלים סיפורים

אמליה שיתפה את הסיפור של בתה באינטרנט כדי להזהיר הורים אחרים. בתה למעשה נדבקה בחיידק!

24 חתולים שאוהבים את המיטה של הכלב מאשר את הארגז שלהם סיפורים

מה אנחנו יודעים על חתולים? ובכן, דבר אחד בטוח הוא שהם שונאים לעשות מה שמצופה מהם לעשות ובמיוחד כשזה נוגע למקומות השינה.

הליכה עם נעליים בתוך הבית יכולה להזיק לבריאות סיפורים

האם אתם לובשים נעליים בתוך הבית? מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת יוסטון מצא כי 39% מהנעליים מכילים...

18 תמונות לפני ואחרי של אנשים שהפכו להורים סיפורים

חלק מההורים מוכנים לשתף תמונות לפני ואחרי הילד על מנת להראות לאחרים כיצד הם השתנו לאחר שהפכו להורים.

דיילת חושפת את האמת מאחורי צוות הטיסה סיפורים

דיילת אנונימית מחברת תעופה בריטית הצטרפה לצי כדי לטייל בעולם, לפגוש אנשים חדשים ולקבל כסף על סגנון החיים הזה. 15 שנים מאוחר יותר, יש לה הרבה סיפורים שהיא רוצה לספר.

9 סימני אזהרה לאי סבילות לגלוטן סיפורים

תהיו מודעים לסימנים ואולי תגלו כי מה שאתם אוכלים גורם לכם להיות חולים. אולי הורדה בכמות הגלוטן הוא הדבר שאתם צריכים לעשות כדי להחזיר את החיים למסלולם!

גופתה של ילדה בת 3 נמצאה לאחר שנעדרה במשך שבועים סיפורים

האבא הודה כי הכריח את הילדה שפיתחה בעיות ויכולות תקשורת מוגבלות, לעמוד ליד העץ.

25 איורים כנים על גידול ילדים בבית סיפורים

האמנית הצרפתייה נטלי ג'ומארד טוענת שאין דבר קשה יותר מלגדל ילדים ויותר ממוכנה לשים על זה כסף, היא מדגימה טענותיה באמצעות איורים מקסימים.

4 סימנים מרכזיים לנישואים גרועים כפי שנראים בעיני מתכנני חתונות סיפורים

זה באמת דבר עצוב אם טקס החתונה עצמה נושא סימנים שהנישואים לא יחזיקו מעמד. אבל מה הם אותם סימנים? ובכן, מתכנני חתונות ראו מספר מהם.